Jess To Yoga

Wat je moet weten over stress & yoga

Het woord ‘stress’ heeft in onze hedendaagse maatschappij, die gekenmerkt wordt door hoge werkdruk en deadlines halen, een negatieve bijklank gekregen. Wanneer mensen het woord stress horen denken ze meteen aan de negatieve gevolgen van stress zoals burn-out, hoofd- en… Read More

Hoe ik met beide voeten terug op de grond kwam.

Vandaag, donderdag 2 mei, ben ik kei happy opgestaan, want ik had een belangrijke afspraak!  Ik ben met zoveel grootse plannen bezig, en dat voornamelijk in mijn hoofd. Daarom bedacht ik mezelf dat het eens tijd was om, jawel, actie te… Read More